Valmennus sisältää:
• 6 x 60–90 min henkilökohtaista tapaamista etänä
• Kattavan ennakkotehtävän valmennukseen valmistautumiseen
• Räätälöidyt kotitehtävät tapaamisten välillä
• Kehollisia, hermostollisia ja mentaalisia harjoitteita
• Rajattoman yhteydenpidon koko prosessin ajan

Bonukset:
• Kommunikaation ABC -työkirja
• Löydä rauha itsestäsi - harjoitus
• 45 min minikohtaaminen 1 kk valmennuksen jälkeen

Kokonaiskesto yksilöllisesti 5–6 kuukautta

💙 Sinun ei tarvitse sinnitellä enää yksin